DMCA.com Protection Status

Dùng cây cà gai leo thế nào để bảo vệ gan phổi mỗi ngày?

Cà gai leo – thảo dược quý trong y học cổ truyền và hiện đại – đã được chứng minh giúp mát gan, làm dịu phổi, giảm stress, chống viêm và hỗ trợ phòng ngừa ung thư. Vậy nên dùng cà gai leo thế nào để phát huy tối đa hiệu quả, nhất là cho người gan yếu, phổi kém, thường xuyên dùng rượu bia hoặc làm việc căng thẳng? Cùng khám phá chi tiết giải pháp tự nhiên này qua bài viết chuyên sâu dưới đây!

Cà gai leo – Bí quyết sống khỏe từ gan đến phổi mỗi ngày

Trong bối cảnh hiện đại, khi gan phải làm việc quá tải do rượu bia, thuốc tây, thực phẩm công nghiệp; còn phổi lại bị bào mòn bởi khói bụi, ô nhiễm và stress – giải pháp thiên nhiên là điều ai cũng tìm kiếm. Và cà gai leo chính là "cứu tinh" đáng tin cậy trong danh sách đó.

Không chỉ là một loại cây mọc hoang quen thuộc, cà gai leo đã được nghiên cứu sâu rộng với hàng loạt hoạt chất sinh học quý giá, hỗ trợ giải độc gan, bảo vệ phổi và cải thiện sức đề kháng một cách bền vững, an toàn.


Thành phần dược tính trong cà gai leo: “Vũ khí sinh học” tự nhiên cho gan phổi

1. Alkaloid

Là nhóm hoạt chất chính trong cà gai leo, alkaloid có tác dụng chống viêm, ức chế men gan ALT và AST – giúp bảo vệ tế bào gan khỏi tổn thương, đồng thời hỗ trợ kháng viêm đường hô hấp.

2. Saponin

Được xem là "áo giáp" sinh học, saponin giúp tăng cường chức năng gan, giải độc và thanh lọc cơ thể. Đồng thời, saponin còn có vai trò như chất làm dịu phế quản tự nhiên.

3. Glycoalkaloid Solasodin

Hoạt chất hiếm có này có khả năng chống oxy hóa mạnh, Glycoalkaloid Solasodin giúp phòng ngừa tổn thương tế bào gan và hỗ trợ ức chế tế bào ung thư.

4. Flavonoid

Không thể thiếu trong danh sách hoạt chất quý, flavonoid hỗ trợ làm sạch gốc tự do, tăng cường chức năng gan, giảm stress và giúp hệ hô hấp khỏe mạnh.


Tác dụng của cà gai leo: Hồi sinh gan phổi từ bên trong

1. Làm mát gan, giải độc rượu bia, thuốc tây

Cà gai leo hỗ trợ hạ men gan, chống viêm, tăng cường sản sinh glutathione – một chất giúp gan "làm sạch" độc tố hiệu quả. Nhờ vậy, những người dùng bia rượu lâu năm, người mắc viêm gan B, men gan cao có thể giảm nguy cơ xơ gan rõ rệt.

2. Làm dịu phổi, giảm ho và viêm đường hô hấp

Cà gai leo hoạt động như một thảo dược chống viêm nhẹ nhàng nhưng hiệu quả, giúp làm dịu các cơn ho, hỗ trợ điều trị viêm phế quản mãn tính, đồng thời giảm các triệu chứng khó chịu ở người hút thuốc lá hoặc tiếp xúc nhiều với khói bụi.

3. Giảm stress, hỗ trợ giấc ngủ và cải thiện tâm trạng

Không chỉ bảo vệ gan phổi, cà gai leo còn giúp hệ thần kinh được thư giãn nhờ tác động gián tiếp qua cơ chế giải độc – từ đó cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm căng thẳng.

4. Tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ phòng ngừa ung thư

Tác dụng kháng oxy hóa mạnh giúp cà gai leo trở thành một trong những thảo dược tiềm năng hỗ trợ ức chế tế bào bất thường, giảm nguy cơ đột biến tế bào và hỗ trợ phòng ngừa ung thư gan, phổi.

Tìm hiểu thêm về tác dụng của cà gai leo và cách nó hoạt động bên trong cơ thể bạn.


Cách dùng cà gai leo hiệu quả: Liều lượng & hướng dẫn sử dụng

Liều lượng khuyến nghị:

  • Dạng khô (dạng sắc): 20–30g cà gai leo khô/ngày, đun với 1 lít nước, uống 2–3 lần trong ngày.

  • Dạng trà túi lọc: 2–3 túi/ngày, hãm với nước nóng 5–10 phút.

  • Dạng viên nang/chiết xuất: Theo hướng dẫn của nhà sản xuất, thường từ 1–2 viên/lần, ngày 2 lần.

Thời điểm sử dụng tốt nhất:

  • Sáng sớm và chiều tối, khi gan hoạt động mạnh.

  • Tránh uống vào đêm muộn nếu bạn mới bắt đầu sử dụng.


Lưu ý khi sử dụng cà gai leo

  • Không dùng cho phụ nữ mang thai và trẻ dưới 6 tuổi.

  • Người đang dùng thuốc đặc trị nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi kết hợp.

  • Nên chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, đã kiểm nghiệm và đạt chuẩn GACP – WHO.

  • Tránh lạm dụng hoặc tăng liều đột ngột.


Cà gai leo – Đầu tư nhỏ, lợi ích lớn cho gan phổi

Đừng chờ đến khi gan phổi kêu cứu. Hãy đầu tư từ bây giờ vào cà gai leo – giải pháp tự nhiên, an toàn, dễ dùng và phù hợp với mọi lứa tuổi trưởng thành. Với giá trị dược tính cao, bạn đang chi một khoản rất nhỏ để bảo vệ hai cơ quan sống còn của cơ thể.


Câu hỏi thường gặp (F.A.Q)

1. Cà gai leo có tác dụng phụ không?
Không ghi nhận tác dụng phụ nghiêm trọng nếu dùng đúng liều lượng.

2. Dùng cà gai leo bao lâu thì thấy hiệu quả?
Tùy vào cơ địa, thường sau 2–4 tuần sẽ thấy cải thiện rõ rệt.

3. Có thể kết hợp cà gai leo với thuốc tây không?
Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng song song để tránh tương tác.

4. Người có bệnh nền dùng cà gai leo được không?
Có, nhưng cần theo dõi liều lượng và tác động từng tuần.

5. Uống cà gai leo khi bụng đói được không?
Tốt nhất là sau bữa ăn 30 phút để tránh kích ứng dạ dày.

6. Trẻ em có dùng cà gai leo được không?
Không nên dùng cho trẻ dưới 6 tuổi hoặc khi chưa có chỉ định từ bác sĩ.


Bạn muốn bắt đầu sống khỏe hơn mỗi ngày?
👉 Khám phá ngay cà gai leo và lựa chọn sản phẩm phù hợp tại đây!

Để biết thêm chi tiết về  Cà Gai Leo và các sản phẩm từ thảo dược, bạn có thể tham khảo 

Đặc Sản Trà Xanh Thái Nguyên – Tinh Hoa Từ Thiên Nhiên

Từ lâu, Trà Xanh Thái Nguyên đã được mệnh danh là “Đệ nhất danh trà” của Việt Nam, mang trong mình tinh hoa văn hóa trà từ vùng đất Tân Cương nổi tiếng. Tại An Thảo Trà, chúng tôi tự hào mang đến dòng trà xanh chính gốc, được tuyển chọn từ những nương chè tốt nhất, đáp ứng mọi tiêu chuẩn về chất lượng, an toàn và giá cả hợp lý.

Đặc sản trà xanh Thái Nguyên An Thảo Trà

Những điều bạn nhận được khi mua Đặc sản Trà Thái Nguyên tại An Thảo Trà

  1. Nguồn gốc chính gốc từ Tân Cương - Thái Nguyên
    Trà Xanh Thái Nguyên tại An Thảo Trà được thu hoạch từ những đồi chè xanh mướt, nơi có thổ nhưỡng và khí hậu lý tưởng, tạo nên những búp trà xanh tươi ngon, đậm đà hương vị.

  2. Hương vị đậm đà, vị chát dịu, hậu ngọt sâu
    Khi pha, trà tỏa ra hương thơm dịu nhẹ của cốm non, nước trà có màu xanh vàng óng ánh đẹp mắt. Vị trà chát nhẹ ban đầu nhưng dần chuyển sang ngọt dịu, đọng lại cảm giác thư thái và sảng khoái.

  3. Sạch - An toàn - Chất lượng cao
    Trà được sản xuất theo quy trình khép kín, không sử dụng hóa chất độc hại. Chúng tôi cam kết sản phẩm đạt tiêu chuẩn cao nhất, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho sức khỏe người tiêu dùng.

  4. Phù hợp cho mọi đối tượng

  5. Giá tốt nhất – Phù hợp mọi nhu cầu
    An Thảo Trà cam kết cung cấp sản phẩm Trà Xanh Tân Cương chính gốc với mức giá cạnh tranh nhất trên thị trường, đảm bảo chất lượng vượt trội xứng đáng với sự tin tưởng của khách hàng

Đặc sản trà xanh Thái Nguyên An Thảo Trà

Đặc sản trà xanh Thái Nguyên An Thảo Trà

Hãy sở hữu ngay dòng Trà Xanh thượng hạng từ An Thảo Trà!

Đặc sản trà xanh thái nguyên  ĐẶC BIỆT: Nhấn vào link mua sắm trên Shopee để nhận ngay voucher giảm giá lên đến 50%!

Đặc sản trà xanh Thái Nguyên An Thảo Trà  Shopee: http://bit.ly/4feEXUv

Đặc sản trà xanh Thái Nguyên An Thảo Trà  Lazada: https://www.lazada.vn/shop/an-thao-tra

Đặc sản trà xanh Thái Nguyên An Thảo Trà Hoặc liên hệ ngay Zalo: 0906629507 để được tư vấn chi tiết!
Đặc sản trà xanh Thái Nguyên An Thảo Trà Website: https://anthaotra.com

Hãy để mỗi ly trà trở thành khoảnh khắc đáng nhớ, giúp bạn tận hưởng sự thư thái và tinh túy của thiên nhiên! ?


Tin tức liên quan

Nấm linh chi đỏ giúp bảo vệ da khỏi tia UV? Có thật không?
Nấm linh chi đỏ giúp bảo vệ da khỏi tia UV? Có thật không?

2 Lượt xem

Hãy tưởng tượng một ngày đẹp trời, bạn đang tận hưởng ánh nắng mặt trời và không lo lắng về tác hại của tia UV đối với làn da của mình. Bạn có thể tưởng tượng không? Có thể bạn đang nghĩ rằng đây là một điều không thể, nhưng thực tế, nấm linh chi đỏ có thể giúp bạn làm được điều đó! Đúng vậy, nấm linh chi đỏ – một loại thảo dược kỳ diệu từ thiên nhiên, đang thu hút sự chú ý không chỉ vì lợi ích sức khỏe mà còn vì khả năng bảo vệ da khỏi những tác hại của tia UV.

Công dụng của lá xạ đen trong điều trị u bướu

9 Lượt xem

XẠ ĐEN, một loại thảo dược nổi tiếng trong y học cổ truyền Việt Nam, từ lâu đã được sử dụng để điều trị nhiều căn bệnh, đặc biệt là các bệnh liên quan đến u bướu. Nghiên cứu gần đây cho thấy, với các thành phần dược tính đặc biệt, lá xạ đen có thể giúp hỗ trợ điều trị u bướu hiệu quả. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ phân tích chi tiết công dụng của lá xạ đen trong điều trị u bướu, cùng với các lợi ích sức khỏe thực tế mà thảo dược này mang lại.

Lá xạ đen giúp hỗ trợ điều trị u xơ tử cung hiệu quả không
Lá xạ đen giúp hỗ trợ điều trị u xơ tử cung hiệu quả không

17 Lượt xem

U xơ tử cung là một trong những bệnh lý phổ biến ở phụ nữ, gây ra nhiều lo lắng và ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Với sự phát triển của y học cổ truyền, nhiều thảo dược đã được nghiên cứu và ứng dụng trong việc hỗ trợ điều trị u xơ tử cung. Một trong những thảo dược nổi bật được nhiều người tin dùng là xạ đen. Nhưng liệu lá xạ đen có thực sự giúp hỗ trợ điều trị u xơ tử cung hiệu quả?

Tác dụng của đông trùng hạ thảo trong làm đẹp
Tác dụng của đông trùng hạ thảo trong làm đẹp

8 Lượt xem

Ngày nay, khi xu hướng làm đẹp ngày càng phát triển, người ta không chỉ tìm kiếm những sản phẩm chứa hóa chất mà còn chú trọng đến các nguyên liệu tự nhiên, mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe và sắc đẹp. Một trong những nguyên liệu nổi bật đó chính là Đông Trùng Hạ Thảo. Với các tác dụng vượt trội trong chăm sóc sức khỏe, Đông Trùng Hạ Thảo ngày càng được ưa chuộng trong ngành làm đẹp. Cùng khám phá chi tiết về tác dụng của Đông Trùng Hạ Thảo trong làm đẹp qua bài viết dưới đây.

Lợi ích của bán chi liên đối với sức khỏe tâm lý và tinh thần
Lợi ích của bán chi liên đối với sức khỏe tâm lý và tinh thần

11 Lượt xem

Lợi ích của Bán Chi Liên đối với Sức Khỏe Tâm Lý và Tinh Thần

Bán Chi Liên (hay còn gọi là Bạch Hoa Xà Thiệt Thảo) là một loại thảo dược có giá trị vô cùng lớn trong y học cổ truyền, đặc biệt là đối với sức khỏe tâm lý và tinh thần. Được biết đến với những công dụng kỳ diệu, Bán Chi Liên không chỉ giúp cải thiện sức khỏe thể chất mà còn hỗ trợ đắc lực trong việc điều chỉnh và cân bằng tâm lý, giúp con người cảm thấy thư thái, ổn định tinh thần trong cuộc sống bận rộn, căng thẳng.

 Nấm linh chi rừng Việt Nam – Sản phẩm sạch, giàu dược tính
Nấm linh chi rừng Việt Nam – Sản phẩm sạch, giàu dược tính

3 Lượt xem

Bạn có bao giờ nghĩ rằng một món quà có thể vừa mang lại giá trị tinh thần lại vừa cực kỳ có lợi cho sức khỏe? Nấm linh chi rừng chính là món quà tuyệt vời mà bạn có thể lựa chọn để biếu tặng người thân, bạn bè hoặc đối tác. Không chỉ là sản phẩm tự nhiên, nấm linh chi rừng còn chứa vô vàn công dụng tốt cho cơ thể mà bạn không thể bỏ qua.

Tác dụng chống lão hóa của đông trùng hạ thảo
Tác dụng chống lão hóa của đông trùng hạ thảo

12 Lượt xem

Tác Dụng Chống Lão Hóa Của Đông Trùng Hạ Thảo: Bí Quyết Giữ Vẻ Đẹp Và Sức Khỏe

Trong thế giới hiện đại, lão hóa là một quá trình mà hầu hết chúng ta không thể tránh khỏi, nhưng chúng ta có thể làm chậm lại quá trình này nhờ vào những liệu pháp và thực phẩm bổ sung tốt cho sức khỏe.

Đông trùng Tây Tạng nên dùng vào lúc nào trong ngày?
Đông trùng Tây Tạng nên dùng vào lúc nào trong ngày?

21 Lượt xem

Đông trùng hạ thảo là một trong những dược liệu quý hiếm được y học cổ truyền và hiện đại đánh giá cao nhờ vào khả năng hỗ trợ sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa hiệu quả của loại thảo dược này, việc lựa chọn thời điểm sử dụng phù hợp trong ngày là điều vô cùng quan trọng. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về thời điểm lý tưởng để sử dụng Đông trùng hạ thảo, từ đó tối ưu hóa lợi ích sức khỏe mà nó mang lại.​

Bạch hoa xà thiệt thảo bán chi liên: Giải pháp giảm cholesterol và bảo vệ tim
Bạch hoa xà thiệt thảo bán chi liên: Giải pháp giảm cholesterol và bảo vệ tim

27 Lượt xem

Bạch Hoa Xà Thiệt Thảo Bán Chi Liên: Giải Pháp Giảm Cholesterol và Bảo Vệ Tim

Bạch hoa xà thiệt thảo bán chi liên từ lâu đã được biết đến với những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, đặc biệt là trong việc điều trị và hỗ trợ giảm cholesterol trong cơ thể. Với những đặc tính dược tính mạnh mẽ, loại thảo dược này không chỉ giúp bảo vệ tim mạch mà còn là một giải pháp hữu ích cho những người đang tìm kiếm cách phòng ngừa và điều trị các vấn đề liên quan đến cholesterol cao.

Nấm linh chi có khả năng chống viêm như thế nào?
Nấm linh chi có khả năng chống viêm như thế nào?

4 Lượt xem

Nấm linh chi – một loại thảo dược nổi tiếng không chỉ trong y học cổ truyền mà còn trong y học hiện đại. Vậy tại sao nó lại được coi là "vị thuốc quý" trong việc hỗ trợ chống viêm, điều trị các bệnh lý liên quan đến viêm nhiễm? Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp tự nhiên để cải thiện sức khỏe và chống lại các bệnh viêm, nấm linh chi chính là lựa chọn đáng cân nhắc.

Công dụng gừng đen: Vượt xa một loại gia vị dân gian
Công dụng gừng đen: Vượt xa một loại gia vị dân gian

19 Lượt xem

Gừng đen, một loại gia vị quen thuộc trong ẩm thực truyền thống, nhưng ít ai biết rằng nó không chỉ là gia vị làm tăng hương vị cho món ăn mà còn là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Không chỉ có tác dụng làm ấm cơ thể, gừng đen còn sở hữu nhiều công dụng vượt trội, đặc biệt trong việc hỗ trợ điều trị và phòng ngừa nhiều bệnh lý, từ bệnh xương khớp đến các vấn đề tiêu hóa và tim mạch.

Nấm linh chi có tác dụng làm đẹp da và chống lão hóa
Nấm linh chi có tác dụng làm đẹp da và chống lão hóa

21 Lượt xem

Nấm linh chi có tác dụng làm đẹp da và chống lão hóa

Chào bạn, hôm nay chúng ta sẽ cùng khám phá một bí quyết tự nhiên giúp làm đẹp da, giữ mãi nét thanh xuân, chống lại dấu hiệu lão hóa cực kỳ hiệu quả. Bạn đã bao giờ nghe đến nấm linh chi chưa? Không chỉ là một loại thảo dược nổi tiếng với nhiều tác dụng cho sức khỏe, nấm linh chi còn được coi là một “thần dược” cho làn da của bạn.

Tác dụng nổi bật của đông trùng hạ thảo khô với sức khỏe
Tác dụng nổi bật của đông trùng hạ thảo khô với sức khỏe

6 Lượt xem

Khi nhắc đến Đông Trùng Hạ Thảo, hẳn nhiều người sẽ nghĩ ngay đến một loại dược liệu quý hiếm, có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Tuy nhiên, khi mua sản phẩm này, một câu hỏi thường gặp là: Đông Trùng Hạ Thảo khô có mùi gì? và làm sao để nhận biết được hàng thật giữa vô vàn các loại sản phẩm trôi nổi trên thị trường?

Sử dụng đông trùng Tây Tạng lâu dài có tốt không?
Sử dụng đông trùng Tây Tạng lâu dài có tốt không?

13 Lượt xem

Đông trùng hạ thảo là một loại dược liệu quý hiếm với nhiều tác dụng đáng kinh ngạc đối với sức khỏe, đặc biệt là khi được sử dụng đúng cách và lâu dài. Tuy nhiên, một câu hỏi mà rất nhiều người quan tâm đó là: Sử dụng Đông Trùng Hạ Thảo Tây Tạng lâu dài có tốt không? Để trả lời câu hỏi này, chúng ta cần cùng nhau tìm hiểu về các thành phần dược tính, công dụng, lợi ích sức khỏe và những điều cần lưu ý khi sử dụng sản phẩm này lâu dài.

Nụ hoa tam thất: Tác dụng giảm đau đầu và tăng tuần hoàn
Nụ hoa tam thất: Tác dụng giảm đau đầu và tăng tuần hoàn

18 Lượt xem

Nụ hoa tam thất là một trong những thảo dược quý được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền và hiện đại nhờ vào các công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Một trong những tác dụng đáng chú ý của nụ hoa tam thất là khả năng giúp giảm đau đầu và tăng cường tuần hoàn máu.

Tác dụng của nấm linh chi đỏ nâng cao hệ miễn dịch tự nhiên
Tác dụng của nấm linh chi đỏ nâng cao hệ miễn dịch tự nhiên

14 Lượt xem

Bạn có cảm giác cơ thể mình luôn mệt mỏi, dễ bị cảm cúm, hay cảm thấy sức khỏe của mình đang dần suy yếu? Bạn có biết rằng hệ miễn dịch yếu chính là một trong những nguyên nhân khiến bạn dễ mắc các bệnh lý nguy hiểm? Nhưng đừng lo lắng, có một giải pháp tự nhiên mà bạn hoàn toàn có thể áp dụng ngay hôm nay để tăng cường hệ miễn dịch của mình. Đó chính là nấm linh chi đỏ.

Công dụng kháng viêm mạn tính từ ngải đen là gì?
Công dụng kháng viêm mạn tính từ ngải đen là gì?

26 Lượt xem

Khi nói đến những thảo dược có khả năng hỗ trợ điều trị viêm mạn tính, không thể không nhắc đến ngải đen – một trong những loại thảo dược mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Mặc dù nhiều người biết đến ngải đen chủ yếu với tác dụng tăng cường sức khỏe xương khớp, nhưng một khía cạnh mà ít người quan tâm là khả năng kháng viêm mạnh mẽ của nó.

Tác dụng của đông trùng hạ thảo đối với phụ nữ là gì?
Tác dụng của đông trùng hạ thảo đối với phụ nữ là gì?

7 Lượt xem

Trong thế giới dinh dưỡng và sức khỏe hiện nay, việc tìm kiếm các biện pháp tự nhiên để cải thiện sức khỏe không còn là một điều mới mẻ. Một trong những loại dược liệu nổi bật, đặc biệt được phụ nữ ưa chuộng, chính là Đông Trùng Hạ Thảo. Vậy, Đông Trùng Hạ Thảo thực sự có những tác dụng như thế nào đối với sức khỏe của phái đẹp? Hãy cùng khám phá chi tiết về thành phần dược tính, công dụng, lợi ích sức khỏe mà Đông Trùng Hạ Thảo mang lại trong bài viết dưới đây.

10 tác dụng tuyệt vời của đông trùng hạ thảo đối với sức khỏe
10 tác dụng tuyệt vời của đông trùng hạ thảo đối với sức khỏe

21 Lượt xem

Khám phá Đông trùng hạ thảo10 tác dụng của đông trùng hạ thảo nổi bật như tăng cường miễn dịch, bồi bổ cơ thể, cải thiện sinh lý, chống oxy hóa và hỗ trợ điều trị bệnh mạn tính. Bài viết giúp bạn hiểu rõ giá trị thực sự của loại dược liệu quý này trong chăm sóc sức khỏe toàn diện.

Tăng cường sinh lực cho nam giới bằng đông trùng hạ thảo khô
Tăng cường sinh lực cho nam giới bằng đông trùng hạ thảo khô

27 Lượt xem

Đông trùng hạ thảo khô – Bí quyết sinh lực bền vững cho nam giới hiện đại

Đông trùng hạ thảo khô không còn là cái tên xa lạ trong thế giới thảo dược quý hiếm. Với khả năng tác động sâu đến nội tiết tố, cải thiện chức năng sinh lý và nâng cao sức khỏe toàn diện, đây thực sự là giải pháp tự nhiên, an toàn và hiệu quả cho nam giới đang đối mặt với áp lực từ công việc, tuổi tác, và chất lượng sống giảm sút.


Bình luận
  • Đánh giá của bạn
Đã thêm vào giỏ hàng