Công dụng gừng đen trong phòng chống bệnh lý do chuyển hóa

Chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học, lười vận động, thường xuyên sử dụng bia rượu, stress đã trở thành những thữa phạm thầm lặng dẫn đến bệnh lý do chuyển hóa như: tiểu đường, mỡ máu, gan nhiễm mỡ, gout, hẹp động tim mạch, ung thư... Tuy nhiên, trong bối cảnh đó, Gừng đen đang trở thành người "giải nguy" tiềm năng cho hàng triệu người Việt.

Gừng đen và "cuộc cách mạng" trong phòng ngừa bệnh chuyển hóa

Chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học, lười vận động, thường xuyên sử dụng bia rượu, stress đã trở thành những thữa phạm thầm lặng dẫn đến bệnh lý do chuyển hóa như: tiểu đường, mỡ máu, gan nhiễm mỡ, gout, hẹp động tim mạch, ung thư... Tuy nhiên, trong bối cảnh đó, Gừng đen đang trở thành người "giải nguy" tiềm năng cho hàng triệu người Việt.

Bài viết sau đây sẽ chỉ rõ lý do vì sao gừng đen là lựa chọn không thể thiếu cho những ai mong muốn bảo vệ sức khỏe tự nhiên trước những nguy cơ từ bên trong cơ thể.

Gừng đen và các hoạt chất dược tính quyết định hiệu quả

1. Flavonoid và polyphenol: Chống oxy hóa, trung hòa gốc tự do

Hai nhóm chất quan trọng này có tác dụng bảo vệ tế bào, chống viêm và ngăn ngừa quá trình thoái hóa của các cơ quan do các chứng rối loạn chuyển hóa gây ra.

2. Methoxyflavone: Chìa khóa chống viêm tế bào mỡ

Theo nhiều nghiên cứu từ Thái Lan và Nhật Bản, hoạt chất này đã được chứng minh giảm hoạt động của các gene tiết cytokin gây viêm trong gan và tế bào mỡ.

3. 5,7-dimethoxyflavone: Điều hoà hốc mô mỡ, ngăn chặn rối loạn chuyển hóa

Thành phần này đã được công bố số nghiên cứu lâm sàng chứng minh khả năng giám insuline resistance và ổn định đường huyết.

Gừng đen giúc đại tu tuổi tế bào chuyển hóa

1. Cân bằng đường huyết và kháng insulin

Trong một nghiên cứu đã được công bố trên tạp chí Journal of Ethnopharmacology, chiết xuất gừng đen giúc giảm HbA1C và kháng insulin ở người bị tiểu đường type 2.

2. Giảm tổng mỡ và cải thiện mỡ nội tạng

Nghiên cứu trên động vật đã chỉ ra rằng gừng đen giúc giảm triglyceride và LDL-cholesterol đồng thời tăng HDL, nhờ đó hỗ trợ gan, thận và tuyến tuỵ.

3. Kháng viêm mãn tính – "sát thủ" thầm lặng của chuyển hóa

Tình trạng viêm mãn tính các mố mô, đặc biệt là gan và tuyến tụy, đã được chứng minh giảm rõ rệt nhờ vào tác dụng chống viêm từ các flavonoid trong gừng đen.

4. Hỗ trợ người tiền đái đường và bệnh nhân gái gan nhiễm mỡ

Thực tế đã có nhiều bệnh nhân sau khi dùng gừng đen đặng kèm chế độ kiên cử, đã giảm rõ rệt chỉ số gan nhiễm mỡ và đường huyết.

Bạn có thể xem thêm công dụng của gừng đen trong nhiều bệnh lý khác.

Ngoài ra, các nghiên cứu tại Đại học Chiang Mai (Thái Lan) đã ghi nhận tác dụng gừng đen trong việc điều hoà hóa hormon chuyển hóa như leptin, adiponectin – hai hormon chiếm vị trí chiến lược trong cân bằng chuyển hóa.

Liều dùng và hướng dẫn sử dụng gừng đen

1. Dạng dùng:

• Ngâm rượu (cho nam giới cần bổ thận, dương)

• Sấy khô hãm trà

• Ngâm mật ong (cho người mỏ, đái tháo đường)

2. Liều lượng:

• Ngày 3-5g dưới dạng khô

• Hoặc 5-10g tươi

3. Lộ trình sử dụng:

• Duy trì ít nhất 30-90 ngày để đạt hiệu quả sinh học

Lưu ý khi dùng gừng đen

• Người cao huyết áp, có rối loạn máu, đang dùng thuốc tây nên tham khảo bác sĩ

• Tránh dùng quá liều

• Phụ nữ mang thai, cho con búi cần cân nhắc kỹ

Gừng đen – Lựa chọn cho người muốn lâu dài sức khỏe tự nhiên

Bạn lo lắng về gan nhiễm mỡ? Tiểu đường? Tăng huyết áp? Rối loạn chuyển hóa? Đừng chờ đến khi bệnh đánh ngồ. Hãy hành động từ hôm nay với Gừng đen từ An Thảo Trà – sản phẩm tinh tuyển, an toàn, đã được nghiên cứu và chứng nhận.

🔎 Tìm hiểu thêm về ngải đen tại các bài viết dưới đây:

👉 Củ ngải đen có giúp giảm mỡ bụng không? Kiểm chứng thực tế
👉 Công dụng của ngải đen trong tăng tuần hoàn máu não
👉 5 lý do củ ngải đen được giới Đông y ưa chuộng
👉 Củ ngải đen và khả năng làm sạch máu cực kỳ ấn tượng
👉 Công dụng của ngải đen đối với phụ nữ tuổi tiền mãn kinh
👉 Củ ngải đen có thực sự giúp giảm cholesterol trong máu?
👉 Gừng đen: Công dụng hỗ trợ tim mạch qua góc nhìn y học hiện đại
👉 Công dụng gừng đen khi dùng đúng liều – Hướng dẫn chuyên sâu
👉 Gừng đen giúp ổn định tinh thần ra sao? Công dụng từ nghiên cứu Thái
👉 Công dụng gừng đen hỗ trợ điều trị mất ngủ kinh niên hiệu quả
👉 Công dụng gừng đen trong phục hồi chức năng sinh lý tự nhiên
👉 Gừng đen và công dụng chống suy nhược cơ thể sau ốm dậy
👉 Gừng đen và công dụng phòng cảm cúm tự nhiên cho trẻ nhỏ
👉 Công dụng gừng đen: Vượt xa một loại gia vị dân gian
👉 Công dụng gừng đen đối với người hay bị lạnh tay chân
👉 Sự thật về công dụng gừng đen trong hỗ trợ điều trị bệnh gout
👉 Gừng đen giúp gì cho bệnh nhân gan nhiễm mỡ? Công dụng phân tích
👉 Gừng đen: Bí mật công dụng tăng cường sinh lực tự nhiên
👉 Công dụng gừng đen được chứng minh qua hàng trăm nghiên cứu
👉 Công dụng gừng đen trong kiểm soát viêm xoang và dị ứng
👉 Công dụng gừng đen: Lựa chọn vàng cho người lớn tuổi
👉 Gừng đen: Công dụng tăng khả năng chịu đựng và năng lượng bền vững
👉 Công dụng gừng đen: Tăng cường chức năng gan và giải độc tự nhiên
👉 Củ ngải đen có chống lão hóa không? Đây là câu trả lời khoa học
👉 Giá củ ngải đen có tương xứng với hiệu quả mà bạn nhận được?
👉 Công dụng của ngải đen với nam giới tuổi trung niên
👉 Củ ngải đen có ảnh hưởng gì đến người huyết áp thấp?
👉 Sự khác biệt thật sự giữa củ ngải đen và củ gừng thường
👉 Đừng bỏ qua củ ngải đen nếu bạn đang stress