BLOG TƯ VẤN
15/04/2025 4 Lượt xem
16/04/2025 2 Lượt xem
15/04/2025 7 Lượt xem
22/03/2025 59 Lượt xem
Trà Ô Long không chỉ là thức uống thơm ngon mà còn là nguồn cung cấp các vitamin và khoáng chất thiết yếu, góp phần hỗ trợ sức khỏe tổng thể. Mặc dù hàm lượng vitamin trong trà Ô Long không được đánh giá cao như các loại trái cây tươi, nhưng sự kết hợp của các vitamin và khoáng chất có trong lá trà mang lại nhiều lợi ích đáng kể, đặc biệt là các vitamin nhóm B, vitamin C cùng với khoáng chất như mangan.
22/03/2025 59 Lượt xem
Trà Ô Long không chỉ nổi bật với hàm lượng polyphenol và caffeine mà còn chứa một số amino acid quý giá, góp phần hỗ trợ trao đổi chất và bảo vệ tế bào. Các amino acid này, bao gồm L-Theanine, glutamic acid, arginine và các axit amin thiết yếu khác, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự cân bằng nội tiết, tăng cường chuyển hóa năng lượng và bảo vệ cấu trúc tế bào khỏi tác động của các gốc tự do cũng như các yếu tố gây hại từ môi trường.
22/03/2025 52 Lượt xem
L-Theanine là một axit amin đặc biệt chủ yếu có trong lá trà, được biết đến với khả năng mang lại trạng thái thư giãn mà không gây buồn ngủ. Trong những năm gần đây, nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng L-Theanine không chỉ giúp giảm căng thẳng mà còn cải thiện chất lượng giấc ngủ, tăng cường khả năng tập trung và hỗ trợ chức năng nhận thức.
22/03/2025 52 Lượt xem
Caffeine là một trong những chất kích thích được tiêu thụ phổ biến nhất trên thế giới, chủ yếu thông qua cà phê, trà, nước tăng lực và một số loại thực phẩm chức năng. Với khả năng tác động mạnh mẽ lên hệ thần kinh trung ương, tác dụng của caffeine đã được nghiên cứu rộng rãi trong nhiều lĩnh vực, từ cải thiện sự tỉnh táo, hỗ trợ hiệu suất làm việc cho đến những lợi ích tiềm năng về sức khỏe tim mạch và chuyển hóa
22/03/2025 56 Lượt xem
Catechin và EGCG là những hợp chất polyphenol chủ yếu có trong trà xanh và trà Ô Long, được nghiên cứu rộng rãi vì những tác dụng sức khỏe vượt trội. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng catechin, đặc biệt là EGCG, không chỉ có khả năng chống oxy hóa mà còn góp phần bảo vệ tim mạch, hỗ trợ giảm cân, phòng chống ung thư và cải thiện chức năng não.